Co pro sebe udělám?
Plavání + kompenzační cvičení
Plavání + kompenzační cvičení
Chcete si po náročném dni užít chvilku klidu? Ponořte se s námi pod hladinu a omezte ruchy na minimum. Zlepšete svou techniku a začněte si plavání užívat!
■ Lekce pro děti od 6 let, které mají základní plavecké dovednosti v malíku a dostat je z vody je nadlidský výkon.
■ Lekce pro dospělé, kteří se chtějí naučit všechny plavecké způsoby nebo zdokonalit techniku a zvýšit tak prožitek z pohybu ve vodě.
V úvodu hodiny je zařazena kombinace protažení a lehkých posilovacích cviků, díky kterým vyzrajeme na všemožné bolístky způsobené taháním těžkých aktovek, dlouhým sezením ve třídě či kanceláři nebo jednostranným sportem.
Xbody
Xbody
Těžko hledáte kvůli povinnostem čas na cvičení? Trénink Xbody zabere 20 minut 1x do týdne! Elektrická stimulace zaměstná až 90 % svalů v těle, nezatěžuje klouby, šlachy ani vazy, a je tak vhodná pro každého. V pohodlí domova si nahradíte až 180 minut intenzivního cvičení v posilovně!
Lezení
Lezení
Zvládnutí prvních lezeckých krůčků nebo pilování lezeckých dovedností budete trénovat nejen na boulderu, ale i na umělé stěně. Naučíte se veškeré jištění od navázání se na lano až po samostatné lezení a zachycení pádu prvolezce.
Gymnastika
Gymnastika
Zdravý pohybový rozvoj dětí ruku v ruce s radostí z pohybu! Nejlepší základ, ale i doplněk k jednostranným sportům nebo prevence svalových disbalancí. Stojky, výmyky, salta… Kromě posílení a flexibility se naučíte vědomě ovládat své tělo.Ve skupince o malém počtu se předejde čekání ve frontách na cvičení, děti jsou stále ve střehu a nenudí se.
Lyžování
Lyžování
Pořádná lyžovačka, zatímco je zajištěna výuka lyžování pro vaše děti! Instruktor vás doprovází po celou dobu vaší dovolené. Je na domluvě, kdy budete s dětmi na svahu vy a kdy je svěříte do jeho péče. Osobní přístup zaručí bezpečnost a rychlejší rozvoj lyžařských dovedností
Matematika, Fyzika, Chemie, Český jazyk
Matematika, Fyzika, Chemie, Český jazyk
Pro některé z nás jsou přírodní vědy trnem v patě. Potřebujete připravit na přijímačky, dohnat učivo ve škole nebo se připravit na důležitý test? Zajistíme, že se budete cítit pevní v kramflecích.
Angličtina, Němčina
Angličtina, Němčina
Potřebujete znalost cizích jazyků v práci? Perete se s nimi v rámci povinných předmětů ve škole? Cestujete? Ať je váš důvod jakýkoliv, pomůžeme vám je vypilovat ke spokojenosti!
IT gramotnost (telefony, počítače)
IT gramotnost (telefony, počítače)
Naučíme Vaše dítě, že s telefonem lze zvládnout mnohem víc než pouhé hraní počítačových her a sledování videí. Základy programování budou pomyslnou bránou do světa IT.
Kdo se o Vás postará?
Klára
Hakuna Matata, žádné obavy! Podle Kláry je možné i nemožné, když se chce. Dětem je věrným parťákem, vždy vyslechne a poradí. Svým přístupem nakopne i největšího lenocha.
Eliška
Don’t be nervous, be amazing! Mladé poleno s chutí k jídlu a anglickému a německému jazyku. Nebaví vás věčné biflování slovíček? Teď už víte, na koho se obrátit.
Zbyněk
Zbyněk vám to spočítá! Přes den ajťák, po večerech baleťák, díky kterému budete mít čísla v malíku. Ve světě moderních technologií je jako ryba ve vodě a bude vám zde věrným průvodcem.
O co nám jde?
Jsme tu pro lidi, kteří posouvají své limity a nebojí se změny. U dětí vytváříme vztah ke sportu jako k celoživotní aktivitě, aby si i za 30 let šli s chutí nejen zaplavat. Naši cestu nepovažujeme za tu jedinou správnou, ale věříme jí a neustále se na ní učíme.
Zdraví k nezaplacení
| Aktivita | Doba trvání | Cena |
|---|---|---|
| Plavání + kompenzační cvičení | 60 minut | 800,- (+ vstup do bazénu pro instruktora a dítě) |
| Lezení | 60 minut | 890,-/1090,- (2 osoby), (vstupy i vybavení zahrnuto v ceně) |
| Xbody | Balíček 10 lekcí | 12 900,- |
| Matematika, Fyzika, Chemie, Český jazyk | 60 minut | 690,- |
| Angličtina, Němčina | 60 minut | 490,- (online) |
| IT gramotnost | 60 minut | 690,- |
■ V ceně lekce Plavání + Kompenzační cvičení není zahrnuto vstupné (obě aktivity probíhají v Aquacentru Šutka).
■ V ceně lekce lezení jsou zahrnuty vstupy a zapůjčení veškerého vybavení.
■ Výuka jazyků, přírodních věd, IT gramotnosti probíhají u klienta doma nebo po domluvě.
■ Při vyšším počtu účastníků u všech aktivit (max. 3) cena dohodou.
Máte dotazy? Kontaktujte nás zde.
Naši klienti
Řekli o nás
Jdu do toho!
Zajímame Vás? Napište nám hned! Investice do zdraví je vždy správné rozhodnutí.